Tu peux maintenant prendre des cours de yoga nu durant le mois d’août

Si tu n'es pas du genre pudique (et un tout p'tit peu exhibitionniste), on a trouvé une activité à laquelle tu pourras prendre part ce mois-ci et qui devrait faire ton bonheur: des cours de yoga nu!

Il s'agit de cours pour gens de tous les niveaux, donc tu n'as pas nécessairement besoin d'être un expert en yoga pour y prendre part. On décrit le cours comme étant une manière de s'étirer, mais aussi de travailler ses abdos ainsi que son équilibre. La professeur, Kat, a plus de dix ans d'expérience et c'est elle qui mènera le cours, d'une durée d'une heure.

Il est préférable d'amener ton matelas, mais pas de panique si tu n'en as pas, ils en ont parfois en extra. Tout ce que tu as à traîner, c'est une serviette, une bouteille d'eau, ton body, et surtout, le plus important, ton ouverture d'esprit. Les hommes autant que les femmes sont invités, et les cours se veulent aussi inclusifs aux personnes trans. 

Les cours auront lieu les mardis et les jeudis, jusqu'à la fin du mois d'août (ce qu'il en reste, en tout cas!). Les mardis, ce sera entre 19h et 20h dans le Vieux-Port, sur la rue de la Commune. Pour ce qui est des cours du jeudi, ils auront lieu entre 20h et 21h sur le Plateau, sur la rue Laval. Les cours se dérouleront dans le noir, la pièce étant illuminée par des chandelles. 

À savoir par contre que les cours se déroulent majoritairement en anglais, avec quelques parties en « crappy French », mais ce sera très facile à suivre!

Tu peux soit payer à la porte, s'il reste de la place, ou payer d'avance et être assuré d'avoir une place. Dans les deux cas, c'est 15$. L'adresse n'est pas divulguée, afin de garder un peu d'intimité, donc afin d'avoir plus d'informations ainsi que pour t'inscrire (c'est à ce moment fort probablement qu'on te dévoilera l'adresse), tu n'as qu'à te rendre sur le site web. Es-tu assez game?

Tuesday Naked Yoga OLD PORT
22-29 août 2017

Thursday Naked Yoga MONT ROYAL
17-24-31 août 2017